研究发现揭示：真正决定人与人差异的，并非智商，而是专注力。

从小培养孩子的专注力至关重要。麦谷妈为各位家长整理了4款无需花费、既有趣又有效的小游戏。

家长们，记得点赞收藏哦~

01

视觉挑战——寻找数字“5”

这个游戏的准备非常简单，只需一张白纸和一支笔。首先，在纸上随意写下0到9的数字，然后和孩子一起设定寻找的目标，比如数字“5”。

任务是让孩子尽快且准确地找出并圈出所有出现的“5”。为了增加游戏的趣味性，家长还可以使用计时器，陪伴孩子一同寻找，最后检查是否有遗漏，并一起复查。

此游戏不仅能在短时间内集中孩子的注意力，还能逐步扩大其注意力的范围。长期练习后，孩子一眼识别目标数字的能力将显著提升，这对提高孩子未来的阅读速度和理解能力大有裨益。

02

听觉挑战——悄悄话传递

在这个游戏中，家长需要先藏一个物品，确保孩子无法看见。然后在孩子耳边轻声说出藏匿地点的提示。

例如：“你最喜欢的小泰迪熊玩具藏在书房第2层书柜的第5个抽屉里。”随后观察孩子是否能够准确理解并找到玩具。

此外，家庭成员可以集体参与，形成一个听觉传递链。家长先对孩子耳语一句复杂的话，再让孩子传递给下一位家庭成员，看看最终信息会如何变化。

通过这个游戏，孩子能够在轻松愉快的氛围中锻炼其听觉注意力、记忆力及理解力，特别是对于活泼好动的孩子来说尤为有益。

03

触觉探索——百宝箱寻宝

准备一个大纸箱，装入各种不同材质和形状的物品，并用胶带密封。在箱子上开一个仅容一只手进出的口。

让孩子戴上眼罩或用布条蒙眼，根据家长的描述，仅凭触觉寻找指定物品。完成后共同确认结果。

这个游戏能深化孩子对冷热、软硬等触觉的感知，促进自我保护意识的形成，并对情绪稳定性产生积极影响，尤其适合那些不愿接触新事物或避免身体接触的孩子。

04

平衡训练——金鸡独立

简单准备一张纸、一支笔和一个计时器。建议在户外进行此游戏，让孩子先深呼吸平静下来。

接着指导孩子抬头挺胸，慢慢举起双臂保持平衡，然后尝试单脚站立，闭上眼睛增加难度。家长可记录孩子能保持平衡的最长时间。

此游戏有助于锻炼孩子的平衡感，进而学会控制身体动作与情绪反应，对未来的专注力、耐力及毅力均有积极影响。

专注力的培养对孩子的未来发展至关重要。以上四款小游戏既经济又充满乐趣，快来试一试，与孩子共享美好时光吧！